ANILA

您好 昨天朋友拿了許醫師這本書給我，晚上，懷著感激的心情翻開書頁開始閱讀.. （此時，情緒是ok的，只是開車忙了一整天有點累。不像上個星期的陰雨天所帶來的低潮，低落至..又在手臂上刻符，釋放壓力） 1.處方一 內容波濤1:許多憂鬱症病人，能不費吹灰之力得到關心 內容波濤2:爆發憂鬱症的好處就是可以免除責任，可以逃避 （看到這裡，我閤上書本。情緒快速下滑，取代的是憤怒、心悸。） 連知名的醫師都這麼說了，那周遭朋友看待憂鬱症患者的心態，也不需要再去強加解釋了。徒然，像做了虧心事的辯解也累。 自救吧！ 我的簡史:幼時遭受過性侵，家庭暴力，高中時割腕深及神經跟動脈，婚後遠離家園隨夫家移民當一無事處的壓力米蟲，這期間，我經歷了，喪子之痛，先生外遇，所有挫折只能往肚子吞，獨自承受，直到2005年的依次完全沒食慾沒睡眠4天，為了照顧小孩必需的體力，我開始接受治療。現在，離婚尚在辦理中，我帶著小孩回來重新新生活，接受親人無微不至的呵護，照理說，至少該好一半吧！卻沒！一波一波的來襲更加快速，黑暗到讓我不斷的傷害自己釋放壓力，唯一讓我痛苦不捨的是家人的擔憂，我卻是變成負擔了。我現在44歲，目前試圖以我所能創業。我很努力，很努力！ 嗯，憂鬱症都是瘋子，憂鬱症都是抗壓性不夠、懦弱，憂鬱症都是在自我逃避，憂鬱症都是太閒自己想出來的，嗯，這是一些朋友的看法，可能就差一句，去死吧！ 既然已上封條，我也無所謂了，不過，再也不對任何人提起憂鬱症，不想吃藥了。 但是，我確實的知道，我不是懦弱，我已經努力了。 我會繼續努力！ 靠自己吧！

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